Kettlebell Goblet Kniebeuge
Muskeln
Technik
Kettlebell auf Brusthöhe. Schulterbreit, tief absenken mit Ellbogen innen bei Knien. Brust hoch. Durch Fersen zurückdrücken.
Häufig gestellte Fragen
Welche Muskeln werden bei Kettlebell Goblet Kniebeuge beansprucht?
Muskeln: Quadrizeps, Gesäß, Bauch.
Welche Ausrüstung benötige ich für Kettlebell Goblet Kniebeuge?
Ausrüstung: Kettlebell.
Wo kann ich Kettlebell Goblet Kniebeuge ausführen?
Ort: Zuhause, Fitnessstudio.
