Drep goblet s kettlebell
Svaly
Technika
Kettlebell na výšku hrudníku, drep s lokty uvnitř kolen.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Drep goblet s kettlebell?
Svaly: Kvadriceps, Sedacie svaly, Brucho.
Aké vybavenie potrebujem na Drep goblet s kettlebell?
Vybavenie: Kettlebell.
Kde môžem cvičiť Drep goblet s kettlebell?
Miesto: Doma, Posilňovňa.
