Kettlebell goblet knäböj
Muskler
Teknik
Håll kettlebellen vid bröstet, knäböj med armbågarna inuti knäna.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kettlebell goblet knäböj?
Muskler: Quadriceps, Sätesmuskler, Mage.
Vilken utrustning behöver jag för Kettlebell goblet knäböj?
Utrustning: Kettlebell.
Var kan jag göra Kettlebell goblet knäböj?
Plats: Hemma, Gym.
