Kahvakuulan maljakkokenttä kyykky
Lihakset
Tekniikka
Kettlebell rintakehän korkeudella, kyykky kyynärpäät polvien sisäpuolella.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Kahvakuulan maljakkokenttä kyykky harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat, Vatsa.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Kahvakuulan maljakkokenttä kyykky?
Välineet: Kettlebell.
Missä voin tehdä liikettä Kahvakuulan maljakkokenttä kyykky?
Sijainti: Koti, Kuntosali.
