Гоблет чучањ са кетлбелом

Oprema: КетлбелKod kućeTeretana
Мишићи
Квадрицепс90%
Гузови70%
Стомак55%
Техника

Гира на висини груди, чучни са лактовима унутар колена.

Често постављана питања
Које мишиће ангажује Гоблет чучањ са кетлбелом?
Мишићи: Квадрицепс, Гузови, Стомак.
Која опрема ми је потребна за Гоблет чучањ са кетлбелом?
Oprema: Кетлбел.
Где могу да радим Гоблет чучањ са кетлбелом?
Lokacija: Kod kuće, Teretana.