Przysiad goblet z kettlebell
Mięśnie
Technika
Kettlebell na wysokości klatki. Stopy na szerokość barków, opadaj z łokciami między kolanami. Klatka wysoko. Wróć przez pięty.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Przysiad goblet z kettlebell?
Mięśnie: Czwórgłowy, Pośladki, Brzuch.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Przysiad goblet z kettlebell?
Sprzęt: Kettlebell.
Gdzie można wykonywać Przysiad goblet z kettlebell?
Miejsce: Dom, Siłownia.
