Dřep goblet s kettlebellem
Svaly
Technika
Kettlebell na výšku hrudníku, dřep s lokty uvnitř kolen.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Dřep goblet s kettlebellem?
Svaly: Kvadriceps, Hýždě, Břicho.
Jaké vybavení potřebuji pro Dřep goblet s kettlebellem?
Vybavení: Kettlebell.
Kde mohu cvičit Dřep goblet s kettlebellem?
Místo: Doma, Posilovna.
