Squat goblet con kettlebell
Muscoli
Tecnica
Kettlebell all'altezza del petto. Piedi alla larghezza delle spalle, scendi con i gomiti tra le ginocchia. Petto alto. Risali spingendo sui talloni.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Squat goblet con kettlebell?
Muscoli: Quadricipiti, Glutei, Addominali.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Squat goblet con kettlebell?
Attrezzatura: Kettlebell.
Dove posso fare Squat goblet con kettlebell?
Luogo: Casa, Palestra.
