Curl con barra de agarre grueso
Músculos
Técnica
Realiza un curl con una barra equipada con mangas fat-grip (o una barra gruesa), codos pegados al cuerpo. El diámetro sobredimensionado obliga a un trabajo mucho más intenso de mano y antebrazo.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Curl con barra de agarre grueso?
Músculos: Flexores del antebrazo, Bíceps, Braquial.
¿Qué equipo necesito para Curl con barra de agarre grueso?
Equipamiento: Barra.
¿Dónde puedo hacer Curl con barra de agarre grueso?
Lugar: Gimnasio.
