Korkeat polvet
Lihakset
Tekniikka
Juokse paikallaan polvet lonkan korkeuteen, nopea tahti.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Korkeat polvet harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Lonkan koukistajat, Vatsa.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Korkeat polvet?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Korkeat polvet?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.
