Kehonpainokyykky
Lihakset
Tekniikka
Jalat hartialeveyteen varpaita hieman ulospäin, laske rinta ylhäällä polvien ollessa varpaiden suunnassa.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Kehonpainokyykky harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat, Takareisi.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Kehonpainokyykky?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Kehonpainokyykky?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.
