Чучањ
Мишићи
Техника
Ноге на ширину рамена са прстима благо напоља, чучни до паралеле са грудима горе и врати се преко пета.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Чучањ?
Мишићи: Квадрицепс, Гузови, Задња ложа.
Која опрема ми је потребна за Чучањ?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Чучањ?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
