Чучањ са скоком
Мишићи
Техника
Изведи чучањ и у горњем делу експлозивно искочи, приземљи се меко.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Чучањ са скоком?
Мишићи: Квадрицепс, Гузови, Листови.
Која опрема ми је потребна за Чучањ са скоком?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим Чучањ са скоком?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
