Удержание блина щипковым хватом
Мышцы
Техника
Сожмите два блина большим пальцем и остальными пальцами (или возьмите один блин за край) и удерживайте на весу заданное время, не давая ему выскользнуть. Развивает щипковый хват и силу пальцев для контроля крюка и захвата на столе.
Часто задаваемые вопросы
Какие мышцы работают в упражнении Удержание блина щипковым хватом?
Мышцы: Сгибатели предплечья.
Какое оборудование нужно для Удержание блина щипковым хватом?
Снаряд: Другое.
Где можно выполнять Удержание блина щипковым хватом?
Место: Дома, Зал.
