Замах кетлбелом
Мишићи
Техника
Гира између ногу, нагни кукове назад и гурни их напред избацујући до висине рамена.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Замах кетлбелом?
Мишићи: Гузови, Задња ложа, Доњи део леђа.
Која опрема ми је потребна за Замах кетлбелом?
Oprema: Кетлбел.
Где могу да радим Замах кетлбелом?
Lokacija: Kod kuće, Teretana.
