Fente avec haltères
Muscles
Technique
Haltères sur les côtés. Pas en avant, descendre à 90°. Tibia avant vertical. Remonter et alterner.
Questions fréquentes
Quels muscles travaille Fente avec haltères ?
Muscles: Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers.
De quel équipement ai-je besoin pour Fente avec haltères ?
Équipement: Haltère ×2.
Où puis-je faire Fente avec haltères ?
Lieu: Maison, Salle.
